<はるか>です
コーナンで猫用ウオッシャブルベットを買いました。

   使い心地はどんなもんでしょうか?
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   眠れそうですか?
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                     気に入ったようです              
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# by sumire-ms | 2008-02-18 19:09 | Comments(2)
ウォーキングメイトと歩こう
ウォーキング教室 2回目  大勢の人(50名近く参加)
                              文化の森総合公園於
    
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              始と終りにはストレッチ これが気持ちがいい

これだけの人が集まると、顔見知りの方もチラホラいて話に花が咲く
今年になってから、まだフラフラ感があるので山道の仲間と離れて何人かで、なだらかな散歩コースを歩いている。
靴も杖も用意万端整っているが・・・・・仕方ない007.gif

友達に送った062.gifメール  題 お笑いを一席

 昨日から、左耳がゴロゴロなりまして、耳鼻科で診てもろうたんよ
 なんと 鼓膜に、耳垢がくっついていたとさ!   ¥1110. チャン チャン060.gif060.gif

友達から062.gifRe

 笑い話でよかった。 それにしてもちょっと病院行き過ぎとちがう?

そうなんです  、耳鼻科、整形外科、眼科、そして今日耳鼻科2   
アハハハ041.gif  チョット行きすぎだわ!! 

日野原重明医師の言葉
 
健康とは、数値ではなく、健やかだと感じる「健康感」をもつことです

健康感かぁ   そうかぁ  健康感なのか!!045.gif

♪さんぽ <となりのトトロ> 

 060.gif歩こう 歩こう 私は元気
  歩くの大好き どんどん行こう
   坂道 トンネル 草っ原
     一本橋に でこぼこ砂利道
  くもの巣くぐって 下り道

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# by sumire-ms | 2008-02-14 22:55 | ウォーキング | Comments(4)
庭の花
ジュリアン

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黄色の花はいい香りがします

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クリスマスローズもきれいに咲きました。

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# by sumire-ms | 2008-02-11 13:17 | 庭に咲く花 | Comments(2)
トヨタ シエンタ CMソング
トヨタ シエンタのCMソング 何か気になって頭から離れない016.gif

♪どどどどどどどど ど~も

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  060.gif    アライグマまままままままま.
      マントヒヒひひひひひひひひ.
       ヒトコブラクダだだだだだだだ.
           ダックスフンドどどどどどどどど. どーも♪

    誰の曲かと思ったら横浜銀蝿の「しりとりロックンロール」だそうです。
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# by sumire-ms | 2008-02-10 22:15 | Comments(2)
<はるか>です
パソコンを始めると来てじゃまをします。

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あらぬ方を見ています。 何か見えるのかな?

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# by sumire-ms | 2008-02-07 19:22 | いち・・はるか ・・リョウ | Comments(2)
あの時から 1ヵ月
めまいで退院後も体がすっきり回復とはいかなくて
どうなることかと不安になったり、パソコンで検索してみたりで1ヵ月が過ぎた。

動くとフラフラ感がある
車の運転もする気がしない。
結局 
「日にち薬」・・・・・成るようになる!!  と思うこのごろ

今日お友達から本が届きました。 

    今がいちばんいい時よ  ターシャ・テュダー著

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一気に読みました。

 ステキな 自立した自分流の生き方
 気持ちが軽くなったような気がしました。
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# by sumire-ms | 2008-02-05 15:07 | Comments(2)
<いち>です
庭で日向ぼっこ

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何か気になる事でも?

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   外を見るには少し背が足りず, お立ち台(ブロック)の上に立っています

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# by sumire-ms | 2008-02-04 22:08 | Comments(0)
庭の花
寒さに負けず咲いています

水仙
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クリスマスローズ
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ビオラ
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パンジーも植えていますが 虫に食われて花がもうボロボロです。
植える時期には ナメクジがいたので気をつけて退治していたのに・・・・・
この寒さに耐えて頑張る害虫ってなに?
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# by sumire-ms | 2008-01-26 14:43 | 庭に咲く花 | Comments(2)
蝋梅が咲きました
ちょっと冬眠している間に 蝋梅が満開です。
いい香りがします。
種から育てて10年
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去年の種も芽が出ています。

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# by sumire-ms | 2008-01-15 13:44 | 庭に咲く花 | Comments(4)
鬼の霍乱
平成20年もはや10日

暮れから(30日)激しいめまいで県立病院に入院していました。
日ごろ 元気だけが取り柄の私、 色々勉強し、考えさせられた6日間でした。

今日は気分転換のチョイドライブ 
「早く元気になって 山歩きしてね」と買ってくれたウオーキングシューズです。
気分はアスリートです♪


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# by sumire-ms | 2008-01-10 20:03 | ウォーキング | Comments(6)