夏の暑さの前からお休み中の 文化の森ウオーキング 半年ぶりで参加しました。
落ち葉を踏みしめて、木漏れ日の山道を歩きます。 今頃 キノコ? 干しシイタケ 不揃いのシイタケを薄く切って干しました。 風の強い日が続いたので、きれいに仕上がりました。 なんか頑張って節約主婦しているような(あはは なんちゃって!)
by sumire-ms
| 2014-12-10 20:28
| ウォーキング
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Comments(8)
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aba-n-c at 2014-12-10 22:59
半年振り・・・
足は大丈夫でしたか? そっか!私よりも若かったもんね。
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sumire-ms at 2014-12-11 12:24
aba-n-cさん 今日は
さぁ・・・・これからかもです、すぐには出ないつらさです。 山の方はとても行けないと思っていたのですが、ゆっくりグループに付いて行ったら何とか登れました。 うそ! 私の方が絶対 ↑ですよ。戌ですよ♪
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vui7989 at 2014-12-13 18:08
木漏れ日の中を歩くのって気持ちよさそ~だね。
マシュマロみたいな白いキノコ毒キノコかも? 椎茸干すには打って付けの天気じゃない♩ 私もイワシ丸干しを作ったとよ・・・シッカリ主婦って感じ、ウシシs自己満足じゃ~
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sumire-ms at 2014-12-13 23:08
vui7989 さん 今日は
同じく あはは 主婦しているぅ~ 自己満足です。 久しぶりの山歩き 、といっても 体操、休憩で1時間半 6000歩ほどです。 少し足が痛いです。 特定健診で体重落とさなければいけないのですが、なかなか続きません。
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fuchan_k at 2014-12-14 12:48
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sumire-ms at 2014-12-14 14:38
fuchanさん 今日は
少し体力をと、メタボ予防の講習会で習ったス老ジョギング(バッチリな字 アハハ)で近所をうろうろしていました。 やはり ふくらはぎに来ましたよ。 週2回くらいは行ければいいのですが。
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hacoron at 2014-12-14 17:11
こんちには。
落ち葉を踏む音を聞きながら マイナスイオンをたっぷり吸いこんでジョギング。 想像するだけで身体に良さそうです(^^)/ 良いサークルがあるのですね。 手作り干し椎茸 何でも自然が一番ですね!
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sumire-ms at 2014-12-14 21:38
hacoron さん 今日は
山は海抜190メートルほど、1時間くらいで往復します。 コンクリートの道と違い体に優しい道です。 市主催で、立ち上がった歩こう会ですが、今は自主的な会です。 和気あいあいと楽しい山歩きです。 干しシイタケ、これからは切干大根、作るのが面白いです。
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